Ātmā Bodha – das Erwachen des Selbst

Kurs mit Mario:
Meditation / Prāṇāyāma / Mantra / Mudra,
ab 15. Oktober 2019, dienstags, 18.45 Uhr bis 20.15 Uhr
bei Yoga Vidya Stuttgart, Schlossstr. 66, 70176 Stuttgart

In diesem Kurs treten wir ganz bewusst die Reise nach Innen an. Nach der Vorstellung des Tantra geht die Schöpfung der Welt mit der Emanation der 36 Tattvas, der daseinsstiftenden Stufen der Existenz einher. An oberster Stelle steht dabei Śiva. Er symbolisiert das Höchste und Innerlichste, das wir nicht in Worte fassen können. Er ist zugleich aber auch derjenige, der uns den Weg in unsere eigenes Inneres zeigt, hin zum unsterblichen Kern unseres Wesens. Damit ist Śiva nicht nur der Ahnherr des Yoga wie auch des Tantra, sondern gewissermaßen auch der Leitstern dieses Kurses, bei dem wir uns auf den Weg zur Quelle unserer Existenz machen.

Dieser Kurs beinhaltet außer der notwenigen Sitzhaltungen ausdrücklich keine Āsanas. Wir konzentrieren uns vorwiegend auf Meditation und nutzen unterstützend Prāṇāyāmas, Mantras und Mudras. Allen, die vielleicht bereits recht fleißig Āsanas üben, bisher aber noch nicht den Zugang zu Meditation und Prāṇāyāma oder zum philosophischen Gehalt des Yoga gefunden haben, kann dieser Kurs möglicherweise eine Türe zu völlig neuen Erfahrungen sein. Dieser Kurs ist für alle Übungslevel von Anfänger*innen bis Fortgeschrittene und auch für Übende aus anderen Traditionen geeignet.

Der Kurs findet an den folgenden Terminen statt:
15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12.


Es gelten die Anmeldebedingungen der veranstaltenden Yogaschule. Bei Nichtteilnahme oder Absage innerhalb von sieben Tagen vor Beginn der Veranstaltung fällt die Teilnahmegebühr in voller Höhe an. Verpasste Kursstunden können von Beginn des Kurses bis vier Wochen nach Ende des Kurses in den offenen Yogastunden von Yoga Vidya Stuttgart nachgeholt werden.Teilnahmegebühr: 165,- € (ermäßigt 145,- €; Mitglieder 70,- €)


Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Mehr Infos dazu …

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